Nutritionniste Genève - Consultations personnalisées en cabinet
Pourquoi consulter une nutritionniste à Genève ?
Que vous cherchiez une nutritionniste dietéticienne à Genève, Carouge ou à Lausanne, prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour un suivi personnalisé. Les raisons qui justifient la consultation d’une nutritionniste à Genève en perte de poids, nutritionniste dietéticienne à Nyon sont bien plus diverses que le simple désir de minceur ou de retrouver une santé. . Elle peut aussi aider à :
ou ses habitudes alimentaires en analysant ses sensations par une consultation diététique qui permette de se diriger vers une alimentation équilibrée et une dimension retrouvée du bien-manger
en comprenant et en appréhendant ses besoins en macronutriments et en micronutriments (vitamines, minéraux et oligoéléments)
Un élément clé du capital-santé. Grâce à un suivi diététique personnalisé et en qualité de nutritionniste, je fournis des conseils nutritionnels adaptés, ciblant spécifiquement les besoins de l'intestin. Cette approche permet d'équilibrer la flore intestinale, améliorant ainsi la digestion, la santé globale, et renforçant le système immunitaire . Mes recommandations comprennent notamment la consommation d'aliments riches en probiotiques et en fibres, essentiels pour un microbiote sain .
Un suivi nutritionnel spécifiquement adapté à vos caractéristiques physiologiques et à la nature de votre activité sportive contribue de manière significative à l'amélioration de vos performances athlétiques. L'intégration de bonnes habitudes alimentaires, telles que la gestion stratégique de l'apport hydrique, la consommation de macronutriments appropriés (pré et post-entraînement) et la sélection d'aliments anti-inflammatoires est cruciale. Ces pratiques permettent non seulement d'accélérer votre récupération musculaire, mais également de renforcer la résilience de votre organisme face aux contraintes physiques intenses et récurrentes.
à un traitement thérapeutique par exemple lors d’un cancer pour lutter contre les effets secondaires des traitements ayant des répercussions sur la prise alimentaire (dégoût alimentaire, perturbation du goût, nausées et vomissement…). Le but est de lutter contre la perte de poids ou la dénutrition
après un événement cardiaque afin d’adopter une nouvelle alimentation pour reprendre une diététique et nutrition plus respectueuse de son corps et prenant en compte les traumatismes vécus par l’organisme
Toutes ces démarches vont au-delà de la recherche de perte de poids, elles s’inscrivent dans une approche holistique et globale de votre santé pour s’adapter à tous.
Toutes ces actions menées dans le cadre de vos consultations diététiques auprès de votre spécialiste de la nutrition à Genève, permettent d’améliorer son bien-être, son état de santé en général et de prévenir certaines pathologies. Sous la direction de Valérie Zimmer, Nutribesthérapie au Centre Médical des Bains accompagne les patients dans l’amélioration de leur santé grâce à une approche nutritionnelle personnalisée.
Adulte, sénior, femme enceinte ou jeune maman, jeune, quel que soit votre âge pour avoir une alimentation adaptée à vos besoins et vos caractéristiques physiologiques, vous pouvez vous faire épauler par une nutritionniste Geneve ou une nutritionniste Lausanne qui est le seul professionnel spécialisé en nutrition en mesure de vous accompagner vers le bien-manger et la santé en général.
Découvrez plus d’information sur la Préménopause et la Ménopause.
NutriBESThérapie se propose de placer la nutrition au service de votre Bien-être, de l’Equilibre en général, de votre Santé en particulier ou encore pour soutenir une Thérapie, si cela était nécessaire.
Rééquilibrage alimentaire : retrouver énergie & vitalité
Par une alimentation plus équilibrée, plus saine et diversifiée est possible. Pour cela cette alimentation doit couvrir vos besoins tant en termes de quantité et de qualité en macro et micronutriments, sans créer de surcharge ou au contraire de carence. Ces besoins sont variables d’une personne à l’autre et dépendent de différents facteurs comme l’âge, le poids, la taille, la composition corporelle qui caractérise votre métabolisme ainsi que les dépenses énergétiques quotidiennes dont l’activité physique. Ces besoins spécifiques évoluent avec le temps et suivant votre état de santé. Cette alimentation adaptée doit permettre le développement, l’entretien et le vieillissement naturel de votre organisme.
Alimentaire peut être à l’origine de diverses perturbations aussi bien psychiques (stress, manque de sommeil, baisse de vitalité, burn-out) que physiologiques comme la variation de poids. Ce déséquilibre chronique peut devenir la source de désordres en tout genre (bilan sanguin, cardiaque, digestif….). A long terme ce déséquilibre et les mauvaises habitudes alimentaires creusent le lit de certaines pathologies.
De savoir comment atteindre cet équilibre alimentaire. Pour perdre du poids durablement ou pour satisfaire à des prérogatives de santé, il est indispensable de se tourner vers un expert en nutrition qui possède les compétences et les connaissances nécessaires à la mise en œuvre de toutes les actions menant vers un rééquilibrage alimentaire via notamment de meilleurs comportements alimentaires.
Perte de poids durable avec un accompagnement personnalisé
Le but est de faire de la nutrition préventive et de vous proposer une alimentation qui optimise votre santé et améliore votre qualité de vie au quotidien.
Je me propose de vous aider à retrouver votre équilibre alimentaire au moyen d’une prise en charge personnalisée, respectueuse de votre organisme, sans carence, au moyen d’aliments sains et variés.
En outre, en qualité que thérapeute nutritionniste, je travaille avec vous pour développer des stratégies personnalisées, adaptées à vos goûts et à votre mode de vie.
Ces conseils ont pour but de vous rapprocher du mieux-être quand une pathologie a perturbé votre vie. En qualité de nutritionniste expérimentée, je vous apporte un soutien autant en matière d’éducation thérapeutique que dans mon accompagnement pour perdre du poids et retrouver la qualité nutritionnelle optimale par l’intermédiaire d’une nouvelle approche de l’alimentation au quotidien.
Cela peut inclure l’apprentissage de nouvelles recettes, la compréhension de l’importance de la variété alimentaire, et des conseils sur la façon de gérer les situations sociales liées à l’alimentation. Le but de mon accompagnement nutritionnel est non seulement d’améliorer votre santé physique, mais aussi de renforcer votre relation avec la nourriture, en la transformant en une expérience positive et enrichissante visant à atteindre vos objectifs de poids mais aussi de santé et de bien-être.
Pour cela :
- J’évalue vos besoins nutritionnels et les compare avec vos habitudes alimentaires
- J’analyse votre composition corporelle au moyen d’un impédancemètre (si pas de contre-indication)
- J’applique les dernières recommandations nationales et internationales se basant sur des données scientifiques, pour les apports nécessaires en macronutriments et micronutriments.
- Je vous accompagne avec bienveillance pour vous amener à modifier les mauvaises habitudes alimentaires mises en évidence, et ce, de manière durable, dans la limite de vos possibilités, aussi bien quantitativement que dans la variété.
- Je délivre des conseils pour consommer les aliments pour avoir un microbiote équilibré, source de bonne santé.
Je prends en charge tout adulte en recherche d’équilibre, mais aussi les femmes enceintes soucieuses de vivre une grossesse harmonieuse avec tous les nutriments nécessaires et prévenir le diabète gestationnel. Je propose une alimentation optimisée pour la santé de la mère comme pour celle de l’enfant en devenir. Cette approche va au-delà de la grossesse avec un possible accompagnement pendant et après l’allaitement. N’hésitez pas à nous joindre pour tout conseils de nutrition pour le diabète à Genève.
Je recommande aussi une alimentation adaptée aux sportifs dans un but d’améliorer leurs performances et permettre une meilleure récupération après l’effort.
Consultations en Diététique et Micronutrition à Genève
Valérie Zimmer (NutriBESTherapie) : Votre experte en micronutrition au Centre Médical des Bains à Genève
Quand bien même une pathologie serait déjà installée ou un déséquilibre alimentaire avéré par une perte ou un gain de poids, changer son alimentation n’est jamais vain.
Modifier les habitudes alimentaires contribue grandement à améliorer la gestion des maladies chroniques, à rétablir une charge pondérale plus saine ou encore à renforcer le système immunitaire. Une alimentation équilibrée et adaptée joue un rôle crucial dans la prévention de complications futures et favorise un bien-être général. C’est pour cela que mes compétences en nutrition thérapeutique me permettent de délivrer des conseils et d’intervenir par exemple auprès de patients :
- En surpoids et obésité avec un programme qui consiste à travailler comme dans les centres d’obésité à savoir sur les sensations alimentaires et en revoyant les habitudes alimentaires. J’aide les individus qui se questionnent sur les possibilités de chirurgies bariatriques et les autres options existantes. Enfin, je conseille ceux qui ont eu cette chirurgie et qui ont besoin de conseils supplémentaires.
- Pendant ou après un traitement anticancéreux (chimiothérapie, radiothérapie) pour lutter contre la perte de poids pouvant conduire à la dénutrition malgré les conseils donnés à l’hôpital par l’équipe soignante
- Ayant eu un évènement cardiaque ou ayant découvert une dyslipidémie qui se demandent comment remanger ensuite
- Présentant des perturbations de leur métabolisme lipidique ou glucidique mis en évidence lors de bilans sanguins (diabète, dyslipidémie, cholestérolémie, etc)
Comment se déroule une première consultation au cabinet ?
Une prise de poids, des troubles du comportement alimentaire, une pathologie ou un traitement qui impose un accompagnement par un professionnel de la nutrition, quelle que soit la raison qui vous mène à devoir faire appel aux conseils d’une nutritionniste, c’est avant tout une dimension sanitaire que le praticien s’implique pour vous mener vers un mieux-être corporel et une meilleure santé globale.
Les pathologies et dérèglements physiques pouvant être la conséquence à long terme de mauvais comportements alimentaires sont nombreux. C’est notamment pour cette raison que vos consultations auprès de votre nutritionniste Geneve sont généralement prises en charge par votre complémentaire santé.
Lors d’une première consultation avec votre nutritionniste et spécialiste de l’alimentation à Genève, un bilan nutritionnel et un bilan de santé sont réalisés. Cette première rencontre est l’occasion d’aborder d’éventuels troubles alimentaires, les impacts d’une mauvaise hygiène de vie ou encore de discuter des objectifs d’alimentation-santé.
Par ma spécialisation de Diététicienne Genève, j’agis à vos côtés comme une coach en nutrition, en vous proposant une éducation nutritionnelle adaptée à chaque tranche d’âge, que ce soit pour l’enfant, l’adolescent ou l’adulte, le sportif, la femme enceinte et allaitante, les séniors…
Cette approche pluridisciplinaire permet de personnaliser le plan alimentaire. Consulter un diététicien aide à comprendre et à modifier ses habitudes alimentaires de manière durable et saine.
Votre cabinet de nutrition à Genève
Accéder au cabinet
Centre Médical des Bains
Rue du Vieux-Billard 3, CH-1205 Genève
Bus 1, 2, 3, 7, 10 : arrêt Cirque
Les parkings sont nombreux tout autour, le plus proche Parking Uni-Dufour
Informations pratiques
Equilibre alimentaire pour tout âge : adulte, senior, jeune, future maman.
Je suis agréé par les assureurs membres de l’ ASCA
Uniquement sur rendez-vous
Quelle est la différence entre un nutritionniste et un diététicien ?
Le titre de diététicien est protégé en Suisse, tandis que le terme nutritionniste peut recouvrir des formations différentes. Avant de choisir un professionnel, renseignez-vous sur ses diplômes et ses compétences. Pour connaître mon parcours, consultez la page Votre thérapeute.
Peut-on être accompagné pour un suivi sportif ou pendant la grossesse ?
Oui, la nutrition sportive et l’accompagnement de la femme enceinte ou en post-partum font partie des suivis proposés. Les consultations permettent d’adapter l’alimentation aux besoins spécifiques de chaque étape de vie ou pratique sportive.
Où se situe le cabinet de consultation ?
Les consultations ont lieu au Centre Médical des Bains, Rue du Vieux-Billard 3, 1205 Genève. Vous pouvez prendre rendez-vous au +41 22 809 66 88 ou via OneDoc.
Quels sont les tarifs d’un nutritionniste à Genève ?
Au Centre Médical des Bains, le tarif d’une consultation individuelle est de 150 CHF, impédancemétrie incluse. Consultez la page Tarifs et conditions pour les informations pratiques.
Combien de temps dure une première consultation ?
Prévoyez environ une heure pour un premier rendez-vous. La durée exacte de votre rendez-vous est à confirmer lors de la réservation.
Est-ce que les consultations sont remboursées par l’assurance complémentaire ?
Une prise en charge par votre assurance complémentaire est possible selon votre contrat et la reconnaissance de la praticienne et de la prestation par votre assureur. Vérifiez auprès de votre assurance, avant le rendez-vous, les conditions et le montant éventuel du remboursement. Le remboursement n’est pas automatique.