La nutrition au service du bien-être, de l’équilibre, de la santé ou pour soutenir une thérapie.
Les consultations à Genève
Les consultations à Genève proposées par votre
nutritionniste - diététicienne !
Mes formations et mes expériences médicales me permettent de vous proposer une prise en charge originale et adaptée à vos besoins. Je vous guiderai dans la recherche de stratégies visant à atteindre des objectifs réalistes qui auront été discutés ensemble.
Vous apprendrez à écouter et comprendre les signaux de votre corps – comme pratiqué dans les centres d’obésité – afin de retrouver votre poids de forme et votre bien-être.
Vous recherchez des conseils en nutrition ? je vous apporte mon soutien, afin de déterminer une alimentation inadaptée à votre mode de vie et vous permettre de retrouver une hygiène en adéquation avec votre cursus diététique.
Voici le suivi par impédancemétrie de la perte de poids de 2 patients.
(dont un ayant un diabète de type 2)
Les consultations à Genève commencent en téléchargeant vos semainiers :
CONSULTATIONS PROPOSÉES PAR VOTRE NUTRITIONNISTE À GENÈVE POUR OPTIMISER VOTRE ALIMENTATION EN FONCTION DES DEMANDES OU DES PATHOLOGIES :
1) Problématique du poids : poids de forme, surpoids, obésité
– Comment manger équilibré en pleine conscience
– Nutrition-santé : à la recherche de mon poids de forme
– Perte de poids avec régime adapté. Vérification avec analyse par impédancemétrie de votre composition corporelle des 4 membres et de la région abdominale. Travail sur les sensations alimentaires comme dans les Centres d’obésité
– Avoir un microbiote en bonne santé pour optimiser sa perte de poids. Possibilité d’analyse de votre microbiote et de re-équilibrage en cas de dysbiose. Régime spécial microbiote
– Si vous optez pour un traitement ou une chirurgie de l’obésité, lequel choisir ? Faites le bon choix en connaissance de causes
– Anorexie (possibilité de prise en charge commune avec d’autres thérapeutes)
2) Autour de la femme
– Votre projet bébé: comment se préparer ou améliorer sa fertilité (possibilité d’analyses)
– Se faire aider par l’alimentation lors d’une endométriose ou d’une adénomyose ou lors d’une SOPK (possibilités d’analyses et de prise en charge commune avec d’autres thérapeutes)
– Optimisez votre grossesse pour la santé future de votre bébé
– Récupérer sa forme après une grossesse ou lors de l’allaitement
– Préménopause, ménopause: alimentation adaptée pour diminuer les symptômes
– Bien vieillir: alimentation et hygiène de vie optimales
– Optimisation du microbiote à chaque période de vie (possibilité d’analyses)
3) Diabète
– Avoir une alimentation et hygiène de vie adaptées en prévention ou lors d’un diabète (possibilité d’analyses)
– Un désir de sucre : bien comprendre pour mieux le gérer (possibilité de prise en charge commune avec d’autres thérapeutes)
4) Pathologies du cœur
– Aide à la lecture des analyses sanguines
– Prévention des maladies cardiovasculaires : le choix des bonnes matières grasses, améliorer ses capacités antioxydantes, le régime méditerranéen
– Lutter contre l’hypercholestérolémie et autres dyslipidémies
Toutes ces démarches vont au-delà de la recherche de perte de poids, elles s’inscrivent dans une approche holistique et globale de votre santé pour s’adapter à tous.
5) Pathologie du tube digestif
– Alimentation adaptée lors de troubles digestifs hauts : reflux gastrique, nausées
– Alimentation adaptée lors de troubles digestifs bas : MICI, Syndrome de l’intestin irritable, maladie cœliaque ou sensibilité au gluten
– Transit intestinal perturbé (possibilité d’analyses de selles)
6) Cancer
– Améliorer et adapter son alimentation suivant ses capacités pendant ou après un traitement oncologique (chimiothérapie, radiothérapie). Lutter contre la perte de poids.
7) Alimentation de l’enfant et de l’adolescent
– Alimentation du bébé de 0 à 3 ans (avec ou sans allaitement), diversification alimentaire
– Aide à la croissance harmonieuse des enfants de 4 à 16 ans: lutte contre les carences, le surpoids ou l’obésité. Hygiène de vie.
8) Test de Nutrigénétique
– Une avancée majeure : adapter son alimentation suivant sa propre génétique avec la possibilité d’effectuer un test de Nutrigénétique dans un laboratoire partenaire (Test Salus de Medinvita®). Pour obtenir des bienfaits pour votre santé, votre bien-être et savoir les changements à effectuer pour optimiser votre santé. Explication des résultats et application avec des conseils nutritionnels adaptés au quotidien.
De manière générale Valérie Zimmer se propose de vous ‘réapprendre à manger’ après un accident de la vie : maladie, dépression, burn-out, après sevrage tabagique. Possibilité d’analyses pour détecter de potentielles carences et y remédier chez les végétariens/végétaliens/flexitarien ou lors d’une alimentation déséquilibrée.