Nutribestherapie

La nutrition au service du bien-être, de l’équilibre, de la santé ou pour soutenir une thérapie.

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Nutritionniste Lausanne

Lausanne : Optez pour un nutritionniste pour améliorer votre qualité de vie

À la recherche d’un nutritionniste compétent près de Lausanne ? Vous êtes au bon endroit ! nous vous parlerons des avantages et du rôle d’une nutritionniste à Genève, ainsi que de l’importance d’une approche basée sur la micronutrition et la nutribesthérapie.

Un nutritionniste est un professionnel qui étudie, conseille et accompagne les personnes désireuses de prendre soin de leur santé grâce à une alimentation équilibrée et adaptée à leurs besoins spécifiques. En tant qu'expert dans ce domaine, le nutritionniste a pour objectif de vous aider à adopter des habitudes alimentaires saines afin d'améliorer ou de maintenir votre bien-être physique et psychique.
Dans certains cas, comme pour des problèmes de poids, le traitement de certaines pathologies ou encore pour optimiser vos performances sportives, consulter un spécialiste en nutrition peut être très bénéfique. Il sera notamment capable de prendre en considération différents facteurs tels que votre âge, sexe, antécédents médicaux et niveau d'activité physique pour élaborer un plan sur mesure adapté à votre constitution unique et à vos objectifs personnels.
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En quoi une alimentation saine et équilibrée permet de préserver votre santé ?

La nutribesthérapie est une thérapie globale qui se base sur les recherches en micronutrition et en naturopathie. Elle vise à identifier les déséquilibres présents dans l’organisme et à les corriger grâce à des moyens naturels tels que la nutrition, les plantes médicinales et d’autres techniques de médecine douce.

Le nutribesthérapeute se focalise notamment sur les micronutriments, ces éléments nutritifs essentiels que notre organisme nécessite en petites quantités pour fonctionner correctement. Vitamines, minéraux, oligo éléments, acides gras essentiels et autres composés sont au cœur de cette approche thérapeutique qui mise sur une alimentation adaptée et individualisée. Découvrez plus d’information sur la Préménopause et la Ménopause. 

Un soutien ?

Ma passion réside dans le domaine de la nutrition, et mon plus grand désir est de vous offrir mon aide avec empathie et dévouement en tant que spécialiste en la matière.

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Une approche basée sur la micronutrition

Si la plupart des régimes alimentaires traditionnels se concentrent sur les macronutriments (glucides, protéines et lipides), la nutrithérapie va plus loin en s’intéressant aux micronutriments. Il s’agit notamment des vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels et autres composés bioactifs indispensables au bon fonctionnement de notre organisme.

Un déséquilibre en micronutriments peut engendrer divers troubles tels que la fatigue, les problèmes digestifs, l’anxiété, le vieillissement prématuré ou encore certaines maladies chroniques. Une attention particulière portée à la qualité de notre alimentation et une correction des déficiences en micronutriments peuvent ainsi permettre d’améliorer notre santé sur le long terme.

nutritionniste à Genève perte de poids

Pourquoi faire appel à un nutritionniste à Genève

Un nutritionniste à Lausanne peut vous aider à mieux connaître votre corps et identifier les carences éventuelles en vitamines et minéraux. Il vous proposera ensuite des solutions adaptées pour combler ces manques.

Si vous souffrez de troubles du comportement alimentaire ou souhaitez perdre du poids de manière saine et durable, consulter un spécialiste en nutrition sera très bénéfique. Il vous enseignera comment gérer vos habitudes alimentaires et contrôler votre appétit afin de maintenir un poids santé à long terme.

 Certaines affections, telles que le diabète ou les allergies alimentaires, nécessitent un suivi nutritionnel spécifique. Un nutritionniste peut vous accompagner dans cette démarche et adapter votre régime afin de trouver l’équilibre santé.

Je vous accompagne avec bienveillance pour vous amener à modifier les mauvaises habitudes alimentaires mises en évidence, et ce, de manière durable, dans la limite de vos possibilités, aussi bien quantitativement que dans la variété.

En savoir plus ?

Toutes ces démarches vont au-delà de la recherche de perte de poids, elles s’inscrivent dans une approche holistique et globale de votre santé pour s’adapter à tous.

Tarifs et conditions

L'équilibre féminin : Une approche spécifique
pour les femmes

Le corps féminin est soumis à de nombreuses fluctuations hormonales qui peuvent affecter son équilibre global. Un nutritionniste spécialisé dans l’équilibre féminin sera particulièrement attentif à ces aspects et proposera une prise en charge adaptée aux différentes étapes de la vie d’une femme : menstruations, grossesse, ménopause, etc.

Gérer le syndrome prémenstruel (SPM)

Fatigue, irritabilité, ballonnements, prise de poids sont autant de manifestations du SPM. Grâce à un accompagnement spécifique et à une alimentation ciblée, un nutritionniste peut aider à atténuer ces symptômes liés au cycle hormonal féminin.

Une bonne nutrition pendant la grossesse

Durant la grossesse, certains besoins nutritionnels sont accrus, notamment en vitamines et minéraux. Pour assurer le bon développement du fœtus et conserver un état de santé optimal, il est essentiel de veiller à une alimentation équilibrée et adaptée, en suivant les recommandations d’un professionnel compétent.

Lutter contre les désagréments de la ménopause

La baisse des niveaux hormonaux qui accompagne la ménopause peut entraîner divers problèmes de santé, tels que l’ostéoporose ou encore les bouffées de chaleur. Un nutritionniste spécialisé sera en mesure de proposer un régime adapté pour aider à prévenir ou atténuer ces symptômes et améliorer ainsi votre qualité de vie durant cette étape importante.

Pour conclure, le recours à un nutritionniste à proximité de Lausanne est fortement recommandé si vous souhaitez prendre en main votre santé grâce à une alimentation personnalisée, équilibrée et optimisée. Écoute, expertise et approche globale sont autant d’atouts pour atteindre vos objectifs et ressentir rapidement les bénéfices d’un régime bien pensé.

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Consulter votre nutritionniste ?

Que ce soit une prise de poids, des troubles alimentaires, une condition médicale, ou tout autre besoin nécessitant l’assistance d’un nutritionniste, l’objectif premier de ce professionnel est de vous guider vers un bien-être corporel et une santé globale améliorés. Peu importe la raison qui vous amène à chercher des conseils en nutrition, Valérie Zimmer sera se concentrer avant tout sur votre santé pour vous aider à atteindre ces objectifs.

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